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Resilienz

7 Schlüssel für mehr innere Stärke

Autor: Prof. Dr. Jutta Heller
Verlag: GU Verlag
Veröffentlicht: 09. Februar 2013

Dieses Buch beschreibt viele praktische Anleitungen, um die eigene Widerstandskraft zu stärken. Sie finden gute und einfache Übungen, um neue Handlungsmuster zur Krisenbewältigung zu entwickeln, so dass Sie mit Belastungen besser umgehen können.